Pierde peso con una dieta sana y equilibrada
En cualquier plan nutricional es imprescindible educar y enseñar a comer bien, por eso hacemos un estudio personalizado para que consigas bajar de peso y sobretodo, subir en salud. Aprender a comer de forma saludable y encontrar el equilibrio dentro de tus necesidades es mi prioridad, ya que supone la clave del éxito para que mantengas tus logros a largo plazo.
Empezamos con una analítica previa para valorar tu estado inicial. Seguidamente te pediremos que nos entregues el planning de aquello que has comido durante 1 semana.
En base a ello, analizaremos los errores que cometes en tu dieta, valorando también que alimentos son de tu preferencia para que sea más fácil para ti hacer el seguimiento de la misma. También valoraremos los posibles problemas de salud que puedas padecer para planificar el plan nutricional. Problemas de salud como: hipertensión, diabetes, hipo e hipertiroidismo, etc. y ajustaré tu alimentación en base a tus necesidades orgánicas.
Realizaremos un seguimiento exhaustivo, semana a semana, con disponibilidad completa para que puedas consultarme lo que necesites. Te mediremos, pesaremos e iremos valorando los resultados semanalmente, realizando los cambios oportunos.
Ponte en mis manos y pierde peso de forma saludable
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