No consuma bebidas alcohólicas durante 48 horas debido a su efecto anticoagulante (facilita las hemorragias).
Vestimenta a utilizar después de la intervención
- Vístase con una camisa con botones durante la primera semana. No utilice camisetas o jersey que deban ponerse por la cabeza, ya que ello podría lesionar los injertos implantados.
- Únicamente es necesario usar gorra o sombrero si se expone directamente a la luz solar; en ese caso, deberá utilizarlo para evitar quemaduras en la zona injertada y su colocación deberá ser muy cuidadosa, evitando presión sobre la zona de los injertos.
Descanso Nocturno
Duerma siempre con la cabeza ligeramente elevada durante los 3 días posteriores a la intervención para evitar el sangrado y la inflamación. Apoye la zona donante en la almohada intentando evitar roces con la zona injertada.
Retirada de la sutura (Técnica FUSS)
Las suturas se retirarán aproximadamente a los 14 días tras la intervención.
Exposición al sol
- Evite la exposición directa a la luz solar en la zona injertada durante 1 mes.
- Durante los meses siguientes, si va tomar el sol durante un período de tiempo prolongado, cúbrase la cabeza con un sombrero o aplique una crema de protección solar sobre la zona injertada (después de 15 días).
- Las quemaduras solares podrían decolorar la zona.
Minoxidil
- Algunos estudios indican que el uso de Minoxidil, durante los meses previos y posteriores a la intervención, pueden frenar el proceso de efluvio post-trasplante y favorecer el crecimiento de los injertos.
- Debe comenzar su aplicación entre los 15-30 días post-trasplante.
Inflamación
- Comenzando la tarde del día de la intervención y durante los 3 días siguientes, deberá aplicar frío en la frente, nunca sobre los injertos, durante unos quince minutos y como mínimo 4 veces al día. Se trata de una medida preventiva aunque no aparezca inflamación.
- La inflamación a nivel de la frente puede permanecer visible durante 8 días. Procure mantener la cabeza bien erguida, sin inclinarla.
- Evite durante la primera semana sonarse la nariz, pues la presión incrementada podría aumentar la inflamación.
Ejercicio y Actividad
- Es importante que no realice actividades físicas durante los primeros 4 días. Una actividad excesiva puede provocar inflamación, sangrado y pérdida de injertos.
- Mantenga su actividad física al mínimo indispensable.
- Podrá empezar a reanudar la práctica deportiva a partir de la 4ta semana.
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